Психологическая помощь (психотерапия) и поддержка переживающему утрату близкого человека в Одессе

| Печать |

 

 

gore

Смерть близкого человека, горе

Всем нам на протяжении своей жизни приходится встречаться со смертью, которая является частью самой жизни. Особенно это тяжело, когда умирает близкий человек. Горе ложиться на плечи и боль охватывает  всего человека. Кажется, что небо рухнуло, почва ушла из-под ног и солнечный день больше не наступит. Переживания горя  - процесс необходимый, его нельзя считать проявлением слабости, так как это способ, посредством которого человек восстанавливается после ощутимой потери. Горе, как психическая травма, если не проработано на психологическом уровне – отравляет жизнь в дальнейшем.

 

Внутренний мир, переживающего боль утраты близкого человека

Даже, если принято решение не проявлять слабости и с оптимизмом смотреть в будущее, все разно страдание дает о себе знать. Оно проявляется на физическом уровне в виде приступов, которые сопровождаются спазмами в горле, признаками удушья, учащением пульса, частыми вздохами, утратой сил. Жизнь замирает, движения даются с трудом. На фоне телесных приступов появляется психическое страдание, возникает ощущение, что дистанция между людьми и нами серьезно увеличивается.  Это эмоциональное расстояние и заставляет нас чувствовать одиночество. И можно на долгие годы «застрять» в одиночестве, утрачивая способность к близости. А поглощенность образом утраченного человека может дать ощущение нереальности жизни, «зависание» в прошлом. Выискивание в толпе знакомого лица, прислушивание в его(ее) шагам, ощущая его(ее) запахи, переживая свою беспомощность, неспособность что-то изменить.

 

Последствия не пережитого чувство утраты близкого человека

Это сильно подрывает внутренние силы, энергия жизни гаснет. В состоянии поглощения образом утраченного на фоне физического и психического страдания характерно искать то, чего мы не успели сделать для умершего человека, а возникшее чувство вины может привести к идеи о самообвинении. Бывают, наоборот, враждебные реакции, которые говорят о гневе, ярости и злости. Прежде всего, они связаны с самой ситуацией утраты близкого человека, за то, что он умер. Происходит потеря важных жизненных опор, « замыкание» и утрачивается способность опираться на то, что есть. Перед страдающим стоит огромнейшая задача: снова научиться жить.


Психологическая помощь(психотерапия) и поддержка переживающему утрату близкого человека в Одессе

 

 

Связанные статьи:

Психологическая помощь в Одессе